本文由罗盟编译、陈裕铭校对，转载请注明。
新一代iphone手机——iPhone 13系列已于北京时间2021年9月15日凌晨1点发布。全球将会有数百万用户升级iPhone并从旧设备迁移他们的数据。虽然苹果有一个巧妙的备份系统，但它背后仍然存在一些问题，可能会使迁移不像计划中那么顺利。如何正确地进行迁移而不丢失任何数据呢？
你还记得仅仅把SIM卡插入新手机就完事的日子吗？唯一“自定义”的就是你的电话簿，它存储在实体SIM卡里。即使你的手机能够保存联系人列表，只要你想，就可以将其一直保存在SIM卡里，但这取决于有限的SIM卡内存大小。随着时间的推移，一些供应商开始提供PC工具来保存和恢复手机数据，但这些工具通常仅限于联系人列表和一些额外的数据，例如笔记。
如今的智能手机有很多的数据需要传输。所有的手机型号都能存储大量的信息，如果你想让你的新设备看起来和用起来都和旧的一样（但性能更好），你就需要花一些时间。但如果你是苹果生态系统中的一员，并且你的新手机也是iPhone，那么迁移数据就容易多了，不过我还是想和你分享一些操作技巧。
我的iphone备份经验始于iPhone 3GS（2012年发布)。自此，我持续地将数据从iPhone 3GS进行迁移，直到现在使用的iPhone 12 Pro Max；这些年，我手机丢失、被盗和损坏等经验，迫使我在实验室用许多测试设备做过备份和恢复，所以在这方面我有十足的经验。
话虽如此，面对苹果提供的多种不同的数据传输机制，如果你想保留尽可能多的数据，究竟应该选择哪一种呢？
准备工作：请确保两个iPhone都充满了电，并且目标设备没有被锁上。更重要的是，你的新iPhone与你想要传输数据的iPhone运行相同或更新的iOS版本（除了“同步”选项，它适用于所有的iOS版本)。这意味着，当你收到了新的iPhone，通常你无法在开机后立即从备份中恢复它，或者使用其他旧设备。你必须首先将iPhone设置为一个新设备，然后进行更新，再重置到出厂设置，直到最后——从备份中恢复。原因很简单：你通常会更新你的iPhone，所以它运行的很可能是最新版本的iOS，而新设备可能是从工厂发货，安装的是旧版本的iOS，所以必须更新后才能接收备份。
iCloud同步
这是所有Android用户都熟悉的最快、最简单的方法。你实际上不需要做任何特别的事情，除了确保设置你的iPhone与iCloud尽可能地同步（Settings | Apple ID | iCloud）：
只需将你的新设备连接到你的苹果ID，然后等待它完成同步。不需要电脑，但前提是你的iCloud应有足够的空间来存储所有数据。
使用此选项，只有必要的数据会被同步，如联系人，书签，浏览历史等。如果你启用了iCloud Photo Library，你的照片也会被同步，但首先还是要再次确认你的iCloud账户有足够的空间。
在设置新iPhone时，系统会提示你输入旧iPhone的密码。这样做是为了将新设备添加到“可信圈”（“trusted circle” ）中，以便它能够完全访问iCloud密钥链和“端到端加密”数据。
使用此选项，你将无法取回所有内容。一些应用程序甚至不会同步相关凭证，更不用说它们的数据了。
直接传输
在当下的iOS版本中，苹果允许使用“快速启动”/Quick Start选项直接从一部 iPhone 传输到另一部 iPhone：
建议阅读：使用“快速入门”来传输数据到一个新的iPhone, iPad，或iPod touch - Apple Support
老实说，我并没有对这种方法进行深入的测试。苹果并没有告知许多有关它是如何工作的细节，不管是有线的还是无线的。另外一些描述也很让人困惑，比如“如果你有多台设备，你可能还需要输入它们的密码”——这可能与上面提到的“可信圈”（“trusted circle” ）问题有关，是的，数据传输或同步的信息丢失了。
iCloud备份/恢复
我们对iCloud备份了解很多。它们非常接近本地备份，但又不完全相同；如果你想要尽可能多的恢复数据，就必须将iCloud备份恢复与同步结合起来。
举一个简单的例子，如果消息和照片被同步到了云端，那么它们就不包括在云备份中。如果你想要你的照片和信息出现在你的新iPhone上，你就必须先恢复，然后等待同步完成。
在 iOS 15 之前还存在另一个潜在问题：你的iCloud账户没有足够的空间，因此你的iCloud备份可能无法存放（尤其是如果你使用的是免费的5GB级别）。iOS 15有一个很大的改进，无论你的iCloud账户中有多少可用空间，它都允许你创建任何大小的临时iCloud备份。
顺便说一下，苹果没有提供任何使用iCloud备份的选项，而只允许你从中恢复新设备。
本地备份（干货）
这是恢复尽可能多数据的有效方法，也是最快的方法。你需要一台电脑和一根数据线，并使用iTunes (Windows)或Finder (macOS)创建一个本地备份。建议阅读：iPhone, iPad和iPod touch的备份方法 - Apple Support。这个过程简单而直接，有很好的参考文档，以减少失败。
那么诀窍是什么？这是最重要的部分：确保使用密码保护你创建的备份！如果这样做了，与没有密码的普通备份相比，你将能够把更多数据恢复到新设备上。由于Finder或iTunes中的加密备份功能会锁定并重新编码你的信息。加密备份可以包含未加密备份不包含的信息：
* 你保存的密码
* Wi-Fi设置
* 网站历史
* 健康数据
* 通话记录
当然，在恢复过程中需要提供备份密码。
尽管如此，也并不是所有的数据都被恢复了，并且很难传输剩下的部分数据，比如一些应用程序的数据、系统痕迹、位置数据（包括但不限于重要位置）等等。
总结：备份和恢复你的新iphone手机有多种选择。选择何种数据传输方式取决于你自己。根据你选择的方式，会得到不同的结果。如果你仅使用iPhone拨打电话，更换SIM卡可能仍然适用。如果不是，请使用我们上面列出的选项之一。
原文链接：
https://blog.elcomsoft.com/2021/08/the-iphone-upgrade-how-to-back-up-and-restore-ios-devices-without-losing-data/
建议阅读链接：
https://support.apple.com/en-us/HT210216
https://support.apple.com/en-us/HT205220
本文始发于微信公众号（数据安全与取证）：iPhone升级：如何在不丢失数据的情况下备份和恢复 iOS 设备
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