后疫情时期，如何管好自己的健康

4月2日，时值2022年的春夏交替，新冠肺炎疫情的爆发距今以3年了。根据世卫组织最新数据（截止到2022年4月1日），全球累计确诊病例已经超过4.85亿，治愈3.46亿例，死亡613万例，在中国累计确诊46万例，无症状感染者5.9万例，累计死亡1.3万例。疫情防控形势仍十分严峻。目前，我们中的大部分朋友在居家隔离和居家办公状态，除了严密的防控新冠疫情对我们的侵害的同时，也更要注重我们自身的健康管理，通过此次疫情的“洗礼”，大家对于自身健康又有了新的认识，健康管理这个理念被越来越多的人所认识、接受。那么疫情之后如何做好健康管理呢

沈阳市网络安全协会会长单泷先生特邀中国医科大学附属第一医院，内分泌与代谢病科的李玉姝教授为各位企业会员朋友做了题为《聊一聊您身边的内分泌与代谢病：甲状腺疾病；代谢综合症》的线上健康知识讲座，讲座开始前单泷会长做了简短的开场致辞，表达了对战斗在现场和前线的我们这个城市的建设者们崇高的敬意！随后又谈到信息化时代的高速发展，现代人的节奏和压力倍增，随之痛风、糖尿病、高血压、高血脂等病症越来越早的出现在了人类的生命周期中，那么如何正确预防慢性病的形成，避免慢性病的侵蚀，这些疑问都或多或少的苦恼着我们大家，随后邀请李教授正式开始今天的讲座。

随后李教授开始了一小时的健康知识讲座，内容涉及内分泌系统的知识普及、甲状腺疾病的诱因与防治、糖尿病的形成因素与综合管理、高血压的诱因与治疗。深入浅出的给大家讲解大家普遍关心的医疗知识，对大家的自我健康管理有着非常大的帮助，讲座介绍后，大家纷纷表示感谢，都觉得受益匪浅。

原文始发于微信公众号（沈阳网络安全协会）：“后疫情”时期，如何管好自己的健康