连发两起:中金员工离世、银河证券首席跳楼!房贷、抑郁、性骚扰、双开!高知打工人如何排解情绪?

admin 2024年7月4日15:22:16评论7 views字数 1538阅读5分7秒阅读模式

这两天两起跳楼事件冲上热搜,一起是中金怀孕女员工离世事件,一起是银河证券首席跳楼事件。两起事件并没有必然联系,但共同点是当事人都是高知打工人,赚钱能力都不是普通人能达到的高度!但就是这样一个在外人看来光鲜亮丽的群体,为何遇事更容易走上极端?

1、中金怀孕女员工去世,谣传因降薪和裁员跳楼

中金、怀孕、女员工、高额房贷、房价缩水这几个关键词组合在一起,在网络上就形成了冲上热搜的谣言!

根据相关网友的发文,这起事件更加具象化。浙大本硕高材生,年薪百万、家境优裕。2023年10月购买总价1200万房子,每个月房贷将近6w,30年期限,但由于金融行业降薪潮,即使如此优秀的家庭也兜不起底!更重要的是房子还没有交付,房子也出不了手!

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随后中金公司紧急发文回应:网传信息不实,有员工离世但并非跳楼,为个人原因,并且否认了“二轮降薪”及“裁员”。

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2、银河证券首席跳楼,网传举报材料和原因

根据媒体报道,银河证券一首席被“双开”即开除党籍和公职,该首席因此而跳楼!具体原因官方并没有公布,但小道消息已经全网传开!

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据传是性骚扰别人,被公司双开!结果其本人接受不了,写了举报材料和遗书,网友对其发布的内容也做了总结:

1、他承认自己做错了事,不算小肯定不大,够不上严重,付出代价是应该的,但他没想到竟然被双开,认为加大了处罚。

2、他多次请求处分降档,询问能否暂缓处理,给出的回复均是不能,所以他要一个公道,哪怕付出生命。

3、他说谈话有诱导行为,说处分可以降档,可以给予经济补偿,不影响他以后找工作,同时他认为公司领导滥用职权,管理混乱,缺乏担当。

最后他感觉对不起父母和孩子,希望公司要有温度,请大家引以为戒。

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3、为什么越聪明的人越容易得情绪病?

深究这些高知打工人的成长背景,我们发现他们往往与“优秀”、“别人家的孩子”紧密关联,学业上无与伦比、打败了90%的竞争者,成功站在了高点!但往往也是这样的一个群体,会更容易陷入到情绪病中!

张朝阳如此优秀的人都曾陷入情绪病的泥淖中!根据第一财经的报道,张朝阳确实得过数年的焦虑症,焦虑症会并发抑郁症状,张朝阳透露,自己没有靠药物治疗,而是运用行为心理学(CBT)彻底治好了自己,甚至“重新发现了一个比得病之前有更好状态的自己”。他还强调,2018 年夏季痊愈之前,自己关于抑郁症的言论没有参考价值。

这位医生解答了“为什么越聪明的人越容易得抑郁症?对自身期望过高、过度在意他人评价可能是很重要的原因

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4、高知打工人,该如何排解情绪?直面他、接纳他、安抚他、纠正他

依据我的经验,情绪这件事情,任何外力都没有实质性的帮助,个人内核才是最重要的!

很多鸡汤文告诉我们,或许一个拥抱、一个假期、一次远行能带来治愈!其实都是短暂的逃离,直面内心的脆弱并接受他才是重点!多看看心理学书籍或许是最简单的方式!调节情绪,从认识情绪开始!

心理医生我觉得也是普通人非常可选的方式和途径。

我有两位朋友,读书时都因为一些家庭因素,产生了严重自我否定情绪!虽然我们平时也会聊,会听他吐槽原生家庭的一些奇葩行为,但这对他来说仅仅就是短暂的放松,夜深人静时,他依旧难以入睡、头疼欲裂!感觉不被家人认可的她,迟迟总自我否定的焦虑中走不出来,甚至影响到正常生活,最终选择去看了心理医生。具体过程我并没有过多去探究,只能说最终结果是好的,这么多年过去了,他也结婚生子了!

高知打工人的情绪病,需要对症下药!不是一顿饭、一杯酒就能解决的,所以当自己感觉心受到束缚的时候、当自己感到无处发泄的时候,该直面自己的情绪了!

直面他、接纳他、安抚他、纠正他,像对待身体一样,重视他!

原文始发于微信公众号(吉祥在职场):连发两起:中金员工离世、银河证券首席跳楼!房贷、抑郁、性骚扰、双开!高知打工人如何排解情绪?

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