认识一下思维的另一辆列车

“你的潜意识正在操纵你的人生，你却称之为命运”

——荣格

怎么能允许人生被操纵，立马去了解一下潜意识是个什么的存在。刚好有一本书就叫《潜意识》，立马下单。

然后翻开书就先看到，这本由《时间简史》合著者写下的《潜意识》说的“潜意识”和荣格老师说的“潜意识”并不是同一个潜意识。

在新潜意识里，心理历程在潜意识中运作，它们无法被意识所触及不是出于压抑之类的动力，而是因为大脑的构造。显意识和潜意识就像思维的两辆列车，潜意识负责主宰精神活动，其实我们的生活经验或许已经得出了和心理学家类似的结论——直觉可能更靠谱。

我们只能控制显意识的思考，信息不全就像一幅遗失了大半的拼图，另一部分由潜意识来填补。大脑以我们为圆心构建了一个仅是与现实相似的模型。

默默提供服务的潜意识做了很多工作，这些工作只有等待被科学家和心理学家们关注到了再转述给大众，例如，补充视觉信息的传递，拯救沉没的记忆拼凑出近似真实发生事件的记录。

心理学家们通过心理实验发现了社交疼痛和身体疼痛之间的关联，这也说明了我们的情绪和生理活动之间存在联系。正是社交中的潜意识发挥的作用，人类能够更好地进行社会互动和社会合作。是潜意识让我们具备准确感知情绪的能力，完成了非语言交流。

人类大脑潜意识的最主要目标是保证人类能够生存下来，它为了生存开辟了多条捷径，这些捷径在当代的社会生活和道德标准中会有缺陷。例如，潜意识能够将模糊不清的细微差别转化为明确清晰的类别，只保留重要信息进行分类，但是这一功能在对“人”进行分类的时候却造成了刻板偏见而难以做到公平。另一个例子是，因为人类总是生活在群落中，潜意识会让我们轻易地相信自己属于某个群体，拥有一种盲目的归属感。

因为有潜意识参与信息的处理，我们的意识对感觉的判断也是不完全准确的。就像视觉、记忆会被大脑自作主张得填补缺失，感觉和情绪也一样。

感觉，是根据我们手中所掌握的数据重建的，在潜意识处理来自感官获取的环境信息时也造成了一系列的身体反应。例如，我们不是因为生气而颤抖，而是因为身体颤抖意识到自己很生气。我们可能经常因此陷入“情绪错觉”的圈套中。

生理实验也阐释了，我们的潜意识大脑会将生理状态和从社会环境中获取的数据结合在一起，从而判断我们某一刻的情绪。就像，如果你在危险环境中肾上腺素激增的时候见到吸引你的人，事后会比在安全环境中肾上腺素稳定的时候见到ta更加念念不忘。

原来我的视觉、记忆、感觉都不是一手的信息，还包括了潜意识大脑补充的数据。我们对自己的了解都如此有限，也无法说明白亲历的事情和每个时刻的感觉，又怎么能奢望别人能够完全理解。

原来令我们I人感到疲惫和耗能的社交活动已经有很多工作由潜意识大脑完成了。我们对一个人感到信任未必是对方确实值得信任，也可能是潜意识大脑被提供了虚假的归属感或是交流的时候我们体内的催产素正处于一个较高的水平。但是当我们在靠近对方感到不自觉的紧张和不安的时候，或许可以更多的信任身体给出的判断，可能是潜意识大脑已经捕捉到了那些被意识忽略了的威胁因素。

“自我感觉良好”已经更多地被用于评价一个人过于自恋或是有些自大，实际上我们都需要一个过度积极的自我评论来维持心理健康。是潜意识大脑的模糊性给予心灵的保护，让我们更乐观地相信自己，在低落时得到安慰。

“人类在进化过程中不断完善着大脑，不是为了让我们精细地研究大脑的构造和作用，而是为了帮助我们更好地生存。”

“如果我们的心灵和意识对于这个世界的认知天生就有所曲解，那么，它这么做一定有自己的原因。”

“很多成就都取决于对自己能力的信任”