如何分析人——经过验证的分析视线和阅 读任何人的技巧（掌握思维和心理）

第一章-学习自己了解别人

在本章中，我们将讨论以下主题:

1.了解你自己，这样你才能了解你周围的人

2.勾勒出我们可以用来理解周围人的东西

3.使用不同的方法取决于你对一个人的了解程度。

4.实践心理学的三个要素。

了解你自己

要想真正了解别人，就必须先了解自己。对自己更好的了解会让你了解内部过程是如何为自己和他人工作的。

认识到一些不安全感会改变我们的行为方式，这将帮助我们认识到其他人也是如此。这样你就能更好地理解不安全感通过谦逊的肢体语言和缺乏眼神交流表现出来的方式。所有的肢体语言都是潜在的自我信念的表达。

这本书中的材料将适用于你的内省水平，因为它将是关于更好地理解他人。如果你发现你很难理解别人的行为，那么你可能只是在理解自己的内部过程方面有问题。学会看到这些过程的外在表现会让你开始真正了解自己。如果你真的想了解别人，你就必须学会接受自己的一些恐惧、不安全感和偏见。

如果你不试着看到自己的行为，那么你对别人的任何看法都会透过你的恐惧、不安全感和偏见而来，而你自己则没有任何有意识的思考。这将是一个错误的形象，会使理解他人更加困难。

能够了解自己也会让你看到你对周围人的影响(直接或间接)。了解你所产生的影响取决于你如何看待自己。这也取决于你对那个人的重要性，你如何沟通，以及你如何展示自己。所有这些都将改变与你互动的人的行为。

例如，如果你表现得严厉，正式，有纪律，那么你身边的人会根据你的行为来调整他们的沟通方式。如果你表现得很快乐，总是笑个不停，这就会改变其他人的行为方式。

掌握分析能力将使你生活的方方面面受益;无论你是在工作中还是在恋爱中使用这些技巧，都不重要。这需要大量的工作，特别是对于那些不擅长分析的人，但它可以提高很多，所以值得。

你将能够改变你看待自己的方式，改善你与他人的联系方式。但是还有很多其他的原因可以解释为什么分析人最终会有好处。

‍‍‍‍目录：

第一章-了解自己，了解别人了解自己

你会变得有自我意识

你会显得更善解人意你会变得更有同情心你会显得更聪明你会时刻准备着

无论你在哪里分析自己，你都会发现更多的成功

找到你的优势和劣势自我分析的基本指导

其他自我分析的方法用五个词来描述自己写下你的核心价值观

想想你最难忘的童年经历。写下你的故事

有效地分析别人

你不认识的人和你认识的人实践心理学的三个基本因素将这些知识应用到你自己的生活中

第二章-用身体交流

身体语言在决定影响身体语言的情绪因素中的重要性

限制亲近性

立场和运输

你的上半身在传达什么，胳膊和手在告诉你什么，腿和脚在告诉你什么？

我们能在多大程度上控制或伪造我们的肢体语言? 脸的方方面面

明显和微妙的表情复习

第三章:外在人格塑造的方面分析与判断

你看到的就是你听到的

他们听什么习惯行为他们与谁互动接近

第四章: 理解言语交际的音调

言语模式填充词和代词

宣誓的意义摘要

第五章-人类的六种基本需要人类的六种基本需要

四种原始需要两种精神需要

需求如何排序? 锻炼

场景一场景二陌生人或朋友

当人们使用消极方法时什么是需求成瘾?

第六章-价值观、信念和态度

价值观的态度

运用你的信念、态度、价值观和需求

底线

跟进和实际使用

第七章-交互分析，三种自我状态，中风经济的交互分析

父母孩子成年

伯尔尼和弗洛伊德对国家的认同

评估国家在行动情况解释

互补与交叉交易情境情境例子

例1-4

现实生活中的应用将理论用于脚本的重要性案例研究-克莱尔中风经济

让你在行动中痛苦的中风经济的5条规则

另一种方法现实世界使用情况一，情况二，情况三，情况四

《显微镜下的男人》迷上了比利

第八章: 什么是戏剧三角? 这个概念是怎么来的

那么，它有什么用呢?

迫害者受害者拯救者迫害者受害者拯救者

戏剧三角在实践中是怎样的? 试试这个你自己!

什么是赢家三角?

自信的脆弱的关怀

我们从中得到了什么?

练习中的赢家三角是什么样的莎拉

第九章在工作场所评价个人形象和看法

微笑和愉快的心情准备好承认集体心态被同事排斥个人或职业拒绝眼神交流对听众讲话

评估你的员工是否具有老板的特征

你老板的能力什么能激励你的老板重点是你自己

面试是有结构的沉着，热情，充分关注自己消极或积极的评价令人印象深刻的环境总结

第十章评估关系审视开始

阅读并分析这些迹象他们是如何对待别人的?

如何应对挑战? 他们的烦恼是如何表达的? 他们会说话还是倾听?

微小而不显眼的标志

语言的重要性‍‍‍‍

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